Artekoučing

Uvoľnite to, čo sa nedá povedať slovami

Arte koučing spája tvorivé techniky (maľovanie, kreslenie, modelovanie) s koučingom, aby ste si lepšie uvedomili svoje vnútorné procesy. Nie je to o umeleckom výsledku.  ide o to, čo cítite a objavujete cez tvorbu.  

Prečo funguje:

• Kreatívny proces obchádza kritického "vnútorného cenzora" a odkrýva skryté vzorce a bloky.

• Tvorba sama o sebe uvoľňuje napätie a stres, ktoré bežný rozhovor nedokáže odhaliť.

• V kombinácii s koučingom viete tieto insighty okamžite premeniť na konkrétne kroky v živote. 

Prínosy pre vás:

• Lepšie pochopenie svojich emócií a vnútorných konfliktov

• Nájdenie riešení, ktoré si doteraz nevidel

• Zvýšenie sebadôvery a schopnosti konať s jasnosťou

• Prehľad nad tým, čo ťa brzdí a ako sa pohnúť vpred

Arte koučing nie je len relax. Je to praktický spôsob, ako sa posunúť. Ak chcete prestať stáť na mieste a uvoľniť vnútorný chaos, je to investícia, ktorá prinesie viditeľný výsledok.  

Kreatívne sedenia sa uskutočňujú online aj osobne a to individuálne, ale aj skupinovo. Každý týždeň sa stretávame ako malá skupinka na online arte sedení a maľujeme podľa aktuálnej témy. Témy nájdete na našej Facebookovej stránke a webe.